Mplay68

Mẹ Học Cách Búi Tóc Xinh Xắn Cho Con Gái Bằng Một Chiếc Tất

3,547 09/04/2021

Kiểu tóc búi xinh xắn này các mẹ hãy học ngay để diện cho con gái nhỏ của mình nhé.

7
Mplay68

5 Mẹo Dùng Son Môi Là Con Gái Mà Không Biết Thì Phí Cả Đời

3,599 09/04/2021

Là con gái, đừng bỏ qua 5 mẹo dùng son môi thông minh giúp cô nàng xinh thêm bội phần này.

7
Mplay68

2 Cách Tạo Kiểu Tóc Búi Tránh Nóng Chỉ Với Một Chiếc Bút

3,547 06/04/2021

Nếu không có chun buộc tóc, bạn có thể dùng một chiếc bút thay trâm cài để cố định kiểu tóc búi

6
Mplay68

3 Cách Tạo Kiểu Tóc Búi Không Cần Dụng Cụ Giúp Giải Nhiệt Ngày Nóng

3,551 06/04/2021

Kiểu búi hình cánh hoa giúp tóc trông dày dặn hơn còn kiểu búi thấp thích hợp khi diện cùng trang phục điệu đà.

5
Mplay68

5 Phút, 5 Bài Tập Để Đánh Bay Mỡ Toàn Thân

4,286 02/04/2021

Tổng hợp 5 bài tập trong 5 phút đánh bay mỡ toàn thân nếu bạn tập luyện chăm chỉ trong một thời gian, thân hình đẹp khỏe sẽ không còn xa.

9
Mplay68

Vắt Sạch Mỡ Bụng Với 10 Phút Tập Luyện Mỗi Ngày

4,318 02/04/2021

Bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh của chúng tôi lần này sẽ đem đến cho các bạn eo thon bụng phẳng. Giảm mỡ bụng giờ đây chỉ còn là chuyện nhỏ vì chỉ cần bỏ ra 10 phút tập luyện chăm chỉ sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

9
Mplay68

5 Bài Tập Với Bóng Giúp Bạn Sớm Lấy Lại Vóc Dáng Sau Sinh

4,192 30/03/2021

Vóc dáng thon thả thời con gái sẽ sớm quay trở lại với bạn sau sinh nếu bạn chăm chỉ tập luyện 5 động tác giảm mỡ cực hiệu quả với bóng trong clip này

6
Mplay68

5 Động Tác Đơn Giản Với Ghế Giúp Eo Thon, Bụng Phẳng

4,142 30/03/2021

Nếu bạn cảm thấy nhàm chán với những động tác chỉ cần đứng một mình, hãy thử tập luyện với chiếc ghế. Có thể chúng sẽ khiến bạn hăng say nhiều.

9
Mplay68

Tập Thế Nào Để Bụng Phẳng Lỳ, Hông Có 2 Chữ V Sexy Này?

3,544 26/03/2021

9 động tác này sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ bụng và tạo vòng hông cực sexy.

10
Mplay68

Đau Mỏi Vai Gáy, Tập Ngay 5 Động Tác Đơn Giản Này

3,498 26/03/2021

Bạn có thể dùng tạ nhỏ hoặc cầm chai nước để thực hiện 5 động tác giúp vai gáy được thư giãn.

7
Mplay68

2 Động Tác Cho Thân Hình Sexy, Quyến Rũ

3,578 23/03/2021

2 động tác đơn giản này giúp bạn có một thân hình quyến rũ, săn chắc và khỏe mạnh.

8
Mplay68

5 Phút Tập Tại Nhà Giúp Đánh Tan Mỡ Bụng

3,564 23/03/2021

Muốn giảm mỡ bụng nhanh nhưng không có thời gian, bạn hãy thử bài tập 5 phút dưới đây gồm những động tác giúp đốt cháy mỡ vòng eo nhanh nhất.

9
Mplay68

Vòng Eo Của Bạn Dẽ Thon Gọn Từng Ngày Với Bài Yoga Này

4,116 19/03/2021

Yoga từ lâu được xem là phương pháp làm đẹp hữu hiệu cho chị em. Và đặc biệt là với vấn đề giảm mỡ bụng thì đây còn là biện pháp số một cho những người luôn lo lắng về vòng 2 của mình.

10
Mplay68

Hướng Dẫn Massage Tan Mỡ Bụng Bằng Rượu Gừng

4,275 19/03/2021

Massage bụng bằng rượu gừng là bí kíp truyền thống của chị em phụ nữ, đặc biệt với các chị em mới sinh, việc massage bụng thường xuyên bằng rượu gừng vừa giúp giảm mỡ thừa ở bụng vừa giúp giữ ấm tử cung và săn chắc cơ thể.

10
Mplay68

Bài Tập Đốt Cháy Mỡ Thừa Cùng Gấu Bạn Nên Làm Mỗi Ngày

4,390 16/03/2021

Bài tập đơn giản mà tình cảm này sẽ giúp cả bạn và gấu đốt cháy mỡ thừa, giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh hơn.

9
Mplay68

8 Động Tác Thần Thánh Diệt Sạch Mỡ Thừa Cho Thân Hình Siêu Đẹp

4,154 16/03/2021

Chăm chỉ tập 8 động tác này mỗi ngày cơ thể bạn sẽ hoàn toàn vắng bóng mỡ thừa, cơ thể săn chắc và đặc biệt tốt cho sức khỏe của bạn.

6
Mplay68

Tập Thể Dục Có Thực Sự Giúp Bạn Giảm Béo?

4,194 12/03/2021

Theo một số nghiên cứu gần đây nhất, tập thể dục không phải là cách giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất.

7
Mplay68

Tập 8 Động Tác Này Mỗi Ngày Cơ Thể Bạn Sẽ Sạch Mỡ Thừa

4,087 12/03/2021

Mỗi động tác bạn lặp lại trong 50s, sau một tháng, chắc chắn cơ thể bạn sẽ săn chắc và không còn bóng dáng mỡ thừa.

8
Mplay68

Bài Tập Tại Nhà Giúp Mẹ Khỏe, Bé Vui

3,553 09/03/2021

Mẹ vừa có thể bế bé vừa tập một số động tác lên cơ bụng nhẹ nhàng cho cả hai cùng hào hứng.

5
Mplay68

6 Bài Tập Đơn Giản Cho Mẹ Lúc Trông Con

3,558 09/03/2021

6 động tác đơn giản này sẽ giúp mẹ sớm lấy lại vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh ngay cả khi bận rộn với việc trông bé

6

Bạn vui lòng để sử dụng chức năng này