Mplay68

Massage Bụng 6 Bước Mỗi Ngày, Bạn Sẽ Có Vòng Eo 56

4,061 27/05/2022

Vòng eo 56 không còn là mơ ước của bạn nếu mỗi ngày bạn chăm chỉ massage bụng theo 6 bước như hướng dẫn trong clip.

8
Mplay68

Một Tháng Hít Đất 200 Cái Mỗi Ngày, Chàng Trai Lột Xác Hoàn Hảo

3,977 27/05/2022

Anh chàng Mathias Terkelsen (Mỹ) đặt mục tiêu chống đẩy 200 cái mỗi ngày để cải thiện vóc dáng, tăng sức bền và nhận thấy kết quả đáng mừng sau một tháng thử nghiệm

7
Mplay68

Bài Tập Yoga Giúp Đẹp Dáng, Tinh Thần Sảng Khoái

3,863 24/05/2022

12 động tác trong bài tập yoga đơn giản này sẽ giúp cơ thể bạn dẻo dai và tinh thần sảng khoái hơn sau một ngày làm việc vất vả.

5
Mplay68

Cách Tạo Dáng Lông Mày Đẹp, Chuẩn Trend 2018

4,029 24/05/2022

Sau một lông mày ngang, các chị em Việt Nam lại quay về với hàng lông mày cong tự nhiên tự nhiên và đầy sức sống

9
Mplay68

2 Động Tác Cho Thân Hình Sexy, Quyến Rũ

4,148 20/05/2022

2 động tác đơn giản này giúp bạn có một thân hình quyến rũ, săn chắc và khỏe mạnh.

7
Mplay68

5 Phút, 5 Bài Tập Để Đánh Bay Mỡ Toàn Thân

4,711 16/05/2022

Tổng hợp 5 bài tập trong 5 phút đánh bay mỡ toàn thân nếu bạn tập luyện chăm chỉ trong một thời gian, thân hình đẹp khỏe sẽ không còn xa.

7
Mplay68

Các Bài Tập Làm Đẹp Vòng Ba Tại Nhà

3,923 16/05/2022

Thực hiện các động tác squat, cây cầu, lunge với sự hỗ trợ của chiếc khăn giúp đạt tối đa hiệu quả tập luyện. 

10
Mplay68

Bí Quyết Kẻ Lông Mày Nét Từng Centimet

3,788 13/05/2022

Nắm được mẹo này bạn sẽ không bao giờ phải lo kẻ lệch.

7
Mplay68

6 Cách Massage Mặt Cho Gò Má Bớt Cao

3,780 13/05/2022

Thực hiện những bài tập massage mặt này hàng ngày, bạn sẽ có gương mặt đẹp cân đối, gò má bớt cao và các đường nét hài hòa hơn

8
Mplay68

5 Cách Xắn Tay Áo Sơ Mi Năng Động Mà Không Bị Lôi Thôi

3,648 10/05/2022

Khi mặc sơ mi, các nàng có thể thổi nét sinh động cho vẻ ngoài bằng nhiều kiểu xắn tay áo biến tấu.

9
Mplay68

5 Mẹo Dùng Son Môi Là Con Gái Mà Không Biết Thì Phí Cả Đời

4,087 10/05/2022

Là con gái, đừng bỏ qua 5 mẹo dùng son môi thông minh giúp cô nàng xinh thêm bội phần này.

6
Mplay68

Bài Thể Dục Giảm Mỡ Thừa Toàn Thân Siêu Tốc

3,747 05/05/2022

Mùa hè đến rồi, để diện được những bộ bikini nóng bỏng trên những bãi biển hay trong bể bơi, các chị em hãy chuẩn bị cho mình một thân hình săn chắc, không mỡ thừa.

8
Mplay68

Giảm Mỡ Bụng Siêu Tốc Chỉ Bằng Một Động Tác Massage, Không Cần Tập Thể Dục

3,773 05/05/2022

Massage ngày 2-3 lần ở những vị trí đặc biệt trên bụng giúp giảm tích mỡ cho vòng bụng săn chắc

7
Mplay68

Trang Điểm Tông Cam Lấp Lánh Kira Kira Xinh Như Gái Nhật

3,795 29/04/2022

Trào lưu trang điểm lấp lánh hay còn được gọi là Kira Kira Makeup (trong tiếng Nhật nghĩa là lấp lánh) được các cô gái trẻ xứ sở hoa anh đào lăng xê nhiệt tình. Phong cách trang điểm này mang đậm tinh thần cute và hơi "dị" của các teen Nhật. Makeup lấp lánh được áp dụng cho nhiều phong cách thời trang khác nhau.

5
Mplay68

Vòng Một Nở Nang, Săn Chắc Với 4 Bài Tập Đơn Giản

4,642 29/04/2022

Vòng một khiêm tốn của bạn sẽ được cải thiện với 4 bài tập chuyên cho vùng nhạy cảm này.

10
Mplay68

5 Bài Tập Giúp Vòng 3 Quyến Rũ

4,105 25/04/2022

Các động tác squat nhón gót chân, lunge kết hợp đá chân ra trước sau, đá chân sang ngang với sự hỗ trợ của một sợi dây giúp vòng 3 căng nẩy quyến rũ

10
Mplay68

Biến Nữ Sinh Mộc Mạc Thành Hot Girl Kiêu Sa, Đài Các

3,856 25/04/2022

Một cô gái mộc mạc, giản dị bỗng chốc trở thành một hot girl kiêu sa đài các chỉ bằng một vài mẹo làm đẹp.

5
Mplay68

6 Bài Tập Đơn Giản Trước Khi Đi Ngủ Giúp Nàng "lười Chảy Thây" Cũng Có Eo Thon, Chân Dài

3,576 22/04/2022

Trước khi đi ngủ, thay vì lưới Facebook, bạn gái hãy dành thời gian để tập luyện, cải thiện vóc dáng cũng như tăng cường sức khỏe.

10
Mplay68

Bài Tập Đốt Cháy Mỡ Thừa Cùng Gấu Bạn Nên Làm Mỗi Ngày

4,823 22/04/2022

Bài tập đơn giản mà tình cảm này sẽ giúp cả bạn và gấu đốt cháy mỡ thừa, giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh hơn.

7

Bạn vui lòng để sử dụng chức năng này