Cách Tạo Dáng Lông Mày Đẹp, Chuẩn Trend 2018

Sau một lông mày ngang, các chị em Việt Nam lại quay về với hàng lông mày cong tự nhiên tự nhiên và đầy sức sống

5 Cách Tạo Kiểu Nhanh Gọn Cho Mái Tóc Ngắn Bớt Nhàm Chán

Quá Trình Điêu Khắc Lông Mày Tỉ Mỉ Cho Phái Đẹp

Quá trình điêu khắc lông mày cho phái đẹp vô cùng tỉ mỉ, hãy xem video này để biết thực hư thế nào.

Biến Khăn Tắm Cũ Thành Váy, Túi Xách Siêu Cute

Chỉ với những chiếc khăn tắm cũ, khăn mặt cũ bạn cũng có thể biến thành rất nhiều đồ vật hữu ích khác.

5 Điểm Huyệt Trên Cơ Thể Giúp Giảm Cân

Các điểm huyệt ở tai, mặt, khuỷu tay, chân có tác dụng tăng cường chuyển hóa năng lượng, hạn chế tích tụ mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những Động Tác Giúp Bạn Lấy Lại Vóc Dáng Chuẩn Sau 1 Tháng

11 động tác bổ trợ cho quá trình giảm cân, lấy lại vóc dáng chuẩn sau một tháng của bạn.

7 Bài Tập Giúp Quý Ông Đánh Bay Bụng Bia

Các bài tập tại nhà được thiết kế giúp giảm mỡ toàn thân, đặc biệt vùng bụng, quý ông có thể tự tập ở nhà.

9 Động Tác Vừa Nằm Giường Vừa Tập

9 động tác đơn giản mà bạn có thể tập luyện ở bất cứ đâu, ngay cả khi đang nằm trên giường. Nếu muốn thân hình săn chắc, khỏe mạnh, đừng bỏ qua 9 bài tập trên giường này.

Các Bài Tập Làm Đẹp Vòng Ba Tại Nhà

Thực hiện các động tác squat, cây cầu, lunge với sự hỗ trợ của chiếc khăn giúp đạt tối đa hiệu quả tập luyện. 

Bí Quyết Kẻ Lông Mày Nét Từng Centimet

Nắm được mẹo này bạn sẽ không bao giờ phải lo kẻ lệch.

6 Bài Tập Đơn Giản Trước Khi Đi Ngủ Giúp Nàng "lười Chảy Thây" Cũng Có Eo Thon, Chân Dài

Trước khi đi ngủ, thay vì lưới Facebook, bạn gái hãy dành thời gian để tập luyện, cải thiện vóc dáng cũng như tăng cường sức khỏe.

Biến Nữ Sinh Mộc Mạc Thành Hot Girl Kiêu Sa, Đài Các

Một cô gái mộc mạc, giản dị bỗng chốc trở thành một hot girl kiêu sa đài các chỉ bằng một vài mẹo làm đẹp.

2 Cách Tạo Kiểu Tóc Búi Tránh Nóng Chỉ Với Một Chiếc Bút

Nếu không có chun buộc tóc, bạn có thể dùng một chiếc bút thay trâm cài để cố định kiểu tóc búi

Muốn Có Lưng Ong, Chỉ Cần Tập Một Động Tác Này

Chuẩn bị một chiếc khăn tắm, cuộn tròn rồi đặt dưới lưng. Duỗi hai chân, hai tay và nằm giữ nguyên tư thế này 5 phút rồi lặp lại. Sau một thời gian ngắn bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt ở lưng của mình.

Kiểu Tóc Lạ Lùng Tưởng Không Đẹp Mà Đẹp Không Tưởng

Với cách buộc tóc đơn giản này, bạn sẽ có được kiểu tóc cực đẹp, dịu dàng.

6 Bài Tập Cho Cơ Bụng Chỉ Với Một Chiếc Ghế

Những động tác tập luyện vô cùng đơn giản ở nhà mà không hề tốn công sức sẽ cho bạn kết quả như ý. 

Những Cách Giảm Cân Hiệu Quả Sau Tết

Không cần rời khỏi chiếc giường yêu quý, bạn vẫn có thể tập luyện để tiêu hao bớt lượng mỡ dư thừa

Cách Đơn Giản Để Đi Bộ 10.000 Bước Mỗi Ngày

Tranh thủ leo cầu thang bộ, dắt thú cưng đi dạo hay mở nhạc và nhún nhảy trong phòng.

Bụng Nhỏ Eo Thon Chỉ Với 4 Động Tác Mỗi Ngày

4 động tác này sẽ giúp bạn lấy lại thân hình quyến rũ với bụng nhỏ, eo thon sau một tháng luyện tập

Giảm Mỡ Toàn Thân Với 6 Động Tác Tập Với Bức Tường

6 bài tập với các tư thế dùng bức tường làm điểm tựa sẽ giúp bạn gái giảm cân một cách hiệu quả.